5分鐘瑜伽 抗癌紓壓
健康教室
發布時間： 2019/07/16 13:00
最後更新： 2019/08/21 12:01
瑜伽唔止可以減壓，原來仲可以抗癌，喺治療期間，練習瑜伽有助提升免疫力，從而提高治療成效，同時提升肢體嘅活動能力。一連四集嘅抗癌瑜伽，就由Nadi Shodhana呼吸法同貓牛式瑜伽開始！
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